Антицелюлитный массаж

антицелюлитный массажСамым эффективным средством избавления от целлюлита является антицелюлитный массаж. Почему спросите вы? Потому что как показали исследования если вы не занимаетесь спортом, не бегаете, имеете лишний вес и вы женщина, то у вас скорее всего имеется целлюлит.

И вы уже наверное скупили все, что было в аптеке от целлюлита, но ведь чтобы средства подействовали нужно их хорошенько вмассировать.

Лучше всего если это сделает специалист, потому что у вас не получится сделать антицеллютный массаж самой себе.

Массаж способ исцеления

Массаж – один из способов исцеления. Антицеллюлитный массаж к тому же благодаря улучшению кровообращения и внешней стимуляции обмена веществ  способствует похудению и существенному улучшению состояние кожи.

Для эффективности проводится 10-15 сеансов и затем перерыв. Не рекомендуется он правда беременным и некоторым больным.

Существуют разные техники проведения антицеллюлитного массажа, например — эффективно постукивание. Это короткие, острые, быстрые ритмичные движения, которые во Франции называют tapottement, выполняются ребром ладони массажиста.

Их можно использовать не только на ягодицах, но и на нижней части спины и ребрах.
Они не должны причинять боль.

И эффективно растирание. Процедура состоит из серии мелких, кругообразных движений, выполняемых одним или несколькими пальцами, внутренней стороной ладони или подушечками больших пальцев.

Подробнее о том, как делать массаж от целлюлита , читайте в статьях:

Антицеллюлитный массаж — правила

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях противопоказания

Вакуумный массаж

Перейти к рубрике: массаж, самомассаж

На главную