Массаж и борьба с ожирением

Опубликовано Опубликовано в рубрике Массаж - виды и методы массажа, как делать массаж уроки

Массаж и борьба с ожирениемЛечение любой болезни — процесс не из приятных, и лечение ожирения не является исключением. Но наряду с медикаментозным лечением и чистками организма, существует приятное исключение — это массаж для похудения. Он играет не последнюю роль в борьбе с лишним весом.

Проблемные зоны и работа с ними

Вначале определяют основные проблемные зоны и затем методично работают над ними. Одним из видов массажа является антицеллюлитный массаж, который заключается в разбивании жира, накопившегося под кожей.

Такая кожа приобретает вид апельсиновой кожуры — пористая и морщинистая. Далее следует медовый массаж, который питает кожу.

Но надо учесть один момент: один массаж для похудения проблему избыточного веса не решит. Необходим ряд мероприятий, которые взаимосвязаны друг с другом. Это:

  1. Исследование гормонального фона
  2. Работа с психологом по снятию стресса, вызванного лишним весом
  3. Изменение системы питания
  4. Очищение всего организма от накопившихся там шлаков
  5. Физические нагрузки в тренажерном зале
  6. Массаж
  7. Лимфодренаж
  8. Миостимуляция

Как видим, вопрос типа «как быстро похудеть» не является вопросом без ответа. Ответ на него есть, и не один.

Еще раз обращаем ваше внимание на то, что массаж для похудения является самостоятельной, но неотъемлемой частью единой системы мероприятий, способствующей улучшению внешнего вида и общего состояния организма.

Многочисленные медицинские исследования и опыт лечения ожирения подтверждают необходимость комплексного подхода к борьбе с лишним весом.

Но ничего не предпринимайте без консультации с вашим лечащим врачом. Ведь существуют заболевания, при которых массаж для похудения категорически противопоказан.

На главную, массаж

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *